Un perro vagabundo...

*Era un perro vagabundo que se encontró un hueso muy viejo, pe­lado y
totalmente seco. Entusiasmado, empezó a roerlo y entonces una de las
esquirlas le hizo una herida en la boca, de la que co­menzó a manar
abundante sangre. El perro, degustando su propia sangre, se creía que era un
hueso reciente y al que le estaba sacan­do una provechosa sustancia. Roía y
roía el hueso, sintiéndose muy feliz por el revitalizante y sabroso jugo que
extraía del mismo y pensando que estaba nutriéndose convenientemente.*

**

*Comentario*

**

*La mente da vueltas sin cesar pero, a menudo, no llega a otra parte que no
sea el hastío, la confusión o la servidumbre con res­pecto a alimentar
pensamientos automáticos de deseo, odio, afanes insustanciales o extravíos
de la conciencia. Aunque cree, incluso, que les saca alguna sustancia a
tales idas y venidas mentales, no se trata más que de un vano y desertizante
charloteo que invita a las reacciones en cadena, fija opiniones ajenas o
disparatadas, alimen­ta el lado negativo de la imaginación, hace a la mente
indómita y puede fortalecer al enemigo interior. También nos aferramos a ese
tipo de fárrago mental, cuando es mucho más sabio, constructivo, integrador
y saludable prestar atención a lo que se piensa, se dice, se hace o se vive
en el momento presente, evitando así los automatismos mentales y psíquicos
que, por su propia naturaleza, mer­man mucha frescura, energía y vitalidad a
la mente, y originan su envejecimiento prematuro, intranquilidad y desorden.
Si uno pone orden en su casa, ¿cómo no poner orden en ese hogar
infinitamen­te más cercano que es la mente y del cual no podemos
ausentar­nos? Tendremos que empezar por comprobar ese continuo dispa­rate de
la mente, para comenzar a trabajar mediante la vigilancia y el esfuerzo por
una mente más serena, clara y controlada. Pero una vez más no podremos
hacerla sin la atención, y por eso Buda in­sistía: «Yo declaro que la
atención es útil en cualquier parte».*

12 Tips Zen...

*Hay 12 puntos fundamentales y básicos para llevar una vida parecida a los
monjes Zen sin necesidad de tener que convertirse en uno de ellos:*
**
*1. Una cosa cada vez. Es parte de la vida de un monje Zen, una tarea, nada
de multitareas. Un proverbio Zen dice "cuando camines, camina. Cuando comas,
come"*
**
*2. Hazlo pausadamente y con propósito. Aunque hagas una cosa cada vez,
pueden realizarse aleatoriamente y con precipitación. Por el contrario tus
acciones deberán ser razonadas y realizadas con pausa, así ganarás en
concentración.*
**
*3. Hazlo de forma plena. Centra tu mente en la tarea y complétala antes de
pasar a la siguiente. Si algo queda inacabado, aparta la tarea completamente
no dejando ningún resquicio. Si preparas un bocadillo, no lo comas hasta que
hayas recojido y limpiado todo lo que utilizaste para prepararlo.*
**
*4. Haz menos. Un monje Zen no tiene una vida perezosa. Se levanta pronto y
trabajada durante todo el día, pero no genera una lista de tareas sin
acabar. Realice las tareas que realice serán esas y ninguna más. Menos
tareas significa poner tu atención en ellas y las realizarás plenamente.
Muchas tareas programadas hará que saltemos de una a otra rápidamente sin
pensar y sin concentrarnos en ellas.*
**
*5. Espacia las tareas. Disponer de tiempo entre tareas te ayudará a
concentrarte en ellas y te facilitará completarlas. Una programación
relajada ayudará a finalizar tareas que se alarguen disponiendo del tiempo
que necesario para finalizarlas.*
**
*6. Desarrolla rituales. Los monjes Zen tienes sus propios rituales para las
tareas que realizan, desde comer a limpiar o meditar. Eso les ayuda a darles
la máxima atención y a que sean realizadas, con pausa, correctamente. No
tienes que seguir ningún ritual, crea tus propios para cada tarea que
realices, preparar comida, limpiar, despertarse o acostarse o hasta como
preparase para el ejercicio.*
**
*7. Asigna tiempo para ciertas tareas. Hay tareas diarias que requieren un
horario específico. Determina el tiempo para el aseo, para trabajar, para
limpiar o para comer. Esto asegura que las tareas sean realizadas
regularmente. Si para ti una tarea tiene la importancia suficiente para
realizarse con regularidad, asígnale el tiempo necesario.*
**
*8. Dedica tiempo a sentarte. Una parte fundamental de la vida del monje Zen
es la meditación sentado (zazen). Esto requiere designar un tiempo
simplemente para sentarse. La meditación es práctica ayuda a encontrase pero
no hay por qué realizarla cuando estés sentado. Hacer ejercicio puede ser
una buena práctica para centrarse en uno mismo, cualquier actividad te pude
ayudar a encontrarte.*
**
*9. Sonríe y ayuda a los demás. Los monjes Zen dedican parte de su día al
servicio a los demás. Esto enseña humildad y aleja el egoísmo de sus vidas
que se orientan al servicio. Dentro de la familia o fuera puedes dedicar ese
tiempo a los demás. De igual forma sonreír y ser amable con todo el mundo
ayuda a mejorar la vida de los que te rodean. Considera unirte al trabajo
voluntario de caridad.*
**
*10. Haz que limpiar o cocinar sean parte de la meditación. Además de la
meditación zazen, limpiar y cocinar son partes importantes del día de un
monje Zen. Pueden resultar ensalzantes al realizarlas cada día como practica
del auto-conocimiento. Si para ti son aburridas, intenta hacerlas parte de
la meditación, concéntrate en ellas, hazlas pausada y plenamente, tu día
cambiara plenamente (y tu casa estará más limpia).*
**
*11. Piensa qué es necesario. Hay muy poco en la vida de un monje Zen que no
sea necesario. En su armario no hay prendas exclusivas, ni muchos zapatos,
nada de instrumentos tecnológicos, coches o comida basura (su dieta es
vegetariana). No es necesario vivir como un monje Zen pero nos tiene que
servir para recordar que hay muchas cosas en la vida que no son necesarias,
y es interesante pensar que necesitamos realmente en nuestra vida y que
cosas son necesarias.*
**
*12. Vive de forma sencilla. Es el corolario de la regla 11, si no es
necesario, puedes vivir sin ello. Libérate de aquello que no sea necesario o
esencial. Para cada uno, esto será diferente, familia, lectura, ejercicio o
lo amigos pueden ser algo esencial en tu vida. Decide que es lo más
importante para ti y hazle hueco en tu vida eliminando lo que no sea
esencial.*

Cuento Zen...

*Chiyono era una mujer bella.
Aunque en su interior atesoraba el amor más puro y hermoso, la mayoría de
los hombres que se acercaron a su vida buscaban disfrutar del deseo que les
despertaba la perfección de su cuerpo.
Y Chiyono descubrió que no había hombre que pudiera corresponder a su amor;
que el único amante que podía ver lo que los ojos velaban era el amor
divino. Y vagó de monasterio en monasterio, y en todos recibió la misma
negativa. Su belleza sólo podría alterar la tranquilidad de los monjes, y
hasta era posible que consiguiera con su sola presencia que más de uno
abandonara la austeridad y el silencio.
Chiyono, cansada de ser valorada sólo por su aspecto, deformó su cuerpo
sometiéndolo a dolorosas quemaduras. Su rostro, de piel aterciopelada y
blanco perla, era ahora carne viva y purulenta. Tras recuperarse de sus
heridas, decidió volver a visitar los monasterios que antes le habían
cerrado sus puertas.
Al ver su aspecto y conocer el porqué de su estado, los monjes aceptaron
respetuosamente su presencia y valoraron su deseo de volcar su vida al
despertar divino.
Cuando pudo por fin dedicarse a lo que quería, estuvo años -década tras
década- realizando las mismas rutinas, pacientemente, intentando mantenerse
alerta a las indicaciones de los maestros y a sus propias experiencias. Su
vida era bien sencilla; pero había aprendido que no eran las actividades en
sí las que daban plenitud y sentido a la vida, sino la actitud con que éstas
se realizaban.
De sus maestros había aprendido también a observarse al caminar… al fregar
el suelo… al preparar la comida… al meditar sentada frente a un muro carente
de objetos… Observaba su aburrimiento, su tristeza, su ira, su sueño… y
sabía que en la realidad iluminada nada de esto era de ella… Si se aburría,
se decía: "el aburrimiento está pasando por mí"… Si reaccionaba con ira, no
la reprimía ni justificaba; se observaba y se decía: "la ira está pasando
por mí".
Y así estuvo años y más años, intentando ir más allá de la aparente
repetición de la rutina, para descubrir la cualidad de frescura y
espontaneidad que tenía, no lo acción en sí (fuera o no fuera nueva), sino
la vivencia constante en el eterno presente.
Una noche, realizando una de las tareas propias de su rutina, fue a buscar
agua a un pozo cercano. Tras llenar el destartalado cubo, se dispuso a
llevarlo con calma y cuidado para no perder parte de su preciado contenido
durante el camino. La noche, de nubes y claros, estaba tenuemente iluminaba
por el resplandor de una hermosa luna llena. Chiyono alternaba su vista en
el suelo, la Luna y el reflejo oscilante de ésta en el agua del balde.
De repente, mientras observaba el reflejo de la luna en el agua, tropezó,
cediendo las asas y rompiéndose al impactar contra el suelo.
Durante unos instantes, la monja Chiyono permaneció inmóvil, observando los
restos del cubo y cómo el agua se filtraba poco a poco en las porosidades
del suelo… Luego, miró directamente a la luna… Y en ese sencillo percance,
tras años de esfuerzo, paciencia y tenacidad, Chiyono se iluminó.
Rememorando lo que sintió en ese instante, escribió:
De un modo y otro traté de mantener el cubo íntegro, esperando que el débil
bambú nunca se rompiera. De repente, el fondo se cayó. No más agua; no más
reflejo de la luna en el agua: vaciedad en mi mano.*
**
Publicado por JAVIER AKERMAN

Gracias Vida...

Gracias Por todo lo que ella nos dá en abundancia, Salud, felicidad, prosperidad.
Gracias Por las duras lecciones que me han ayudado a conocerme mejor y mejor conocer a los otros
Gracias por los fracasos vividos, eso me enseñó la humildad, la obligación de jamás sentarme sobre mis laureles y la necesidad de comprender el fracaso de los demás y ofrecerles la ayuda que necesitan en eso momentos.
Gracias por todas esas ocasiones que se me presentaron para cultivar la paciencia, la tolerancia ,y la esperanza.
Gracias por los múltiples descubrimientos de la realidad y la verdad ..
Gracias por las oportunidades que aproveché, las desgracias que evité, las soluciones que encontré, los talentos que desarrollé, las victorias que he obtenido, los días maravillosos que he vivido.
Gracias por los padres que conocí, los amigos que encontré, los profesores que me enseñaron, os libros que he leido, los viajes que he realizado, las comidas que me han deleitado
Gracias por los paisajes que he admirado, el sol que me ha calentado, las flores ue he contemplado, el aire que he respirado.
Gracias por la conciencia cada vez mas grande de que un « Ser bueno" vela pore mí a pesar de mis errores, me protege a pesar de mis debilidades, me ama a pesar de mis defectos, y me dá soluciones a pesar de mis obstinaciones. .
Gracias por la alegría de constatar simplemnte que yo estoy "Viva(o)" .

Las Manzanas...

Las mujeres somos como manzanas en los árboles... Las mejores están en la copa del árbol.

Los hombres no quieren alcanzar las mejores, porque tienen miedo de caer y herirse...






En cambio, toman las manzanas podridas que han caído a tierra y que aunque no son tan buenas, son fáciles de alcanzar.






Así que las manzanas que están en la copa del árbol, piensan para si, que algo esta mal con ellas, cuando en realidad,

"Ellas son grandiosas".






Simplemente tienen que ser pacientes y esperar a que el hombre correcto llegue, …..aquel que sea lo suficientemente valiente para trepar hasta la cima del árbol por ellas.






No nos caigamos para ser alcanzadas, quien nos necesite y quiera , hará TODO para alcanzarnos....






Con cariño para mis amigas manzanitas !!!






Eres única en este mundo y como tal... mereces respeto.

C U A N D O...

Cuando te encuentres sereno y feliz, en cualquier parte;
cuando todo el mundo sea tu país...
cuando no teniendo nada, sientas que lo tienes todo;
cuando en la opulencia luzcas humildad;
cuando devuelvas bien por mal, sin importar a quien
y veas a tu hermano en cada ser;
cuando apliques que amar es sólo dar
y dar sin importar, más que tan sólo dar;
cuando indiferente avances, entre aquellos que te insulten
y en silencio les envíes tu perdón...
cuando nadie pueda herirte, ni por nada has de afligirte,
cuando a quien te odie tu le des amor...

Cuando ejerzas la inocencia con conciencia;
cuando busques el saber así como hoy buscas el pan...

Cuando ames todo sin pasión, ni posesión...
cuando la realidad se imponga al fin a la ilusión;
cuando sepas aliviar las penas, de aquellos que sufren
y tus labios digan sólo la verdad...
cuando hagas del deber un placer
y el placer, no sea más para ti un deber...
cuando vivas el presente como lo único urgente...
cuando la bondad sea tu voluntad...
cuando el egoísmo ceda al altruismo...
cuando la impureza ceda a la pureza y la virtud...

ENTONCES,
SERÁS UN HOMBRE, SERÁS UNA MUJER.
SERÁS UN SER QUE ALCANZÓ LA HUMANIDAD...
SERÁS UN HIJO DEL PLANETA QUE ALCANZÓ LA META...
SERÁS UN EGRESADO DE LA TIERRA...
SERÁS AL FIN UN HOMBRE, SERÁS UNA MUJER.
SERÁS UN SER QUE ALCANZÓ Y REALIZÓ LA HUMANIDAD...


Madre Teresa de Calcuta

MUJERES CELTAS

Las mujeres de origen Celta eran criadas tan libremente como los hombres. A ellas les era dado el derecho de elegir sus compañeros y nunca podrian ser forzadas a una relación que no querian. Eran enseñadas a trabajar para que pudieran garantizar su sustento, eran excelentes amantes, amas de casas y madres.

La primera lección era:

“Ama a tu hombre y siguelo, pero solamente si ambos representaran, uno para el otro, lo que la Diosa Madre enseño:

Amor, compañerismo y amistad”






Jamas permitas que ningún hombre te esclavice: naciste libre para amar, y no para ser esclava.

Jamas permitas que tu corazón sufra en nombre del amor. Amar es un acto de felicidad, por que sufrir?

Jamas permitas que tus ojos derramen lágrimas por alguién que nunca te hará sonreir!






Jamas permitas que el uso de tu cuerpo sea cercenado. Tu cuerpo es la morada del espíritu. Por que mantenerlo aprisionado?

Jamas te permitas estar horas esperando alguién que nunca vendrá, aunque te lo haya prometido!

Jamas permitas que tu nombre sea pronunciado en vano por un hombre cuyo nombre ni siquiera sabes!






Jamas permitas que tu tiempo sea desperdiciado con alguién que nunca tendrá tiempo para vos!

Jamas permitas oir gritos en tus oidos. El Amor es lo único que puede hablar mas alto!

Jamas permitas que pasiones desenfrenadas te lleven de un mundo real para otro que nunca existio!

Jamas permitas que otros sueños se mezclen a los tuyos, volviendolos una gran pesadilla!






Jamas creas que alguién pueda volver cuando nunca estuvo presente!

Jamas permitas vivir en la dependencia de un hombre como si hubieras nacido inválida!

Jamas te pongas linda y maravillosa

a fin de esperar un hombre

que no tendra ojos para admirarte!






Jamas permitas que tus piés

caminen en dirección de un hombre que solo vive huyendo de vos!

Jamas permitas que el dolor, la tristeza, la soledad, el odio, el resentimiento, los celos, el remordimiento y todo aquello que pueda sacar el brillo de tus ojos, la dominen, haciendo enfriar la fuerza que existe dentro tuyo!






Y, sobre todo, jamas permitas perder la dignidad de ser...

MUJER






Segui las enseñanzas de los celtas
y tene una vida mas digna!

Manual de conservar caminos

Esto es para leer y leer....

1] Al principio del camino hay una encrucijada. Allí puedes pararte a pensar en la dirección que vas a tomar. Pero no te quedes demasiado tiempo, o nunca saldrás de ese lugar. Hazte la clásica pregunta de Castaneda: ¿cuál de estos caminos tiene un corazón? Reflexiona lo necesario sobre las opciones que tienes delante, pero una vez que des el primer paso, olvídate definitivamente de la encrucijada, pues en caso contrario nunca dejarás de torturarte con la inútil pregunta: "¿El camino que elegí era el correcto?" Si prestaste oídos a tu corazón antes de ponerte en movimiento, escogiste sin duda el buen camino.

2] El camino no dura para siempre. Es una bendición recorrerlo durante algún tiempo, pero un día terminará, y por eso debes estar siempre listo para despedirte en cualquier punto. Por mucho que te deslumbren determinados paisajes, o te asusten ciertos trechos donde hay que esforzarse especialmente para seguir en pie, no te aferres a nada. Ni a los momentos de euforia, ni a los interminables días en los que todo parece difícil, y el progreso es lento. Más tarde o más temprano habrá llegado a su término. No lo olvides.
3] Honra tu camino. Fue tu elección, fue decisión tuya, y en la misma medida en que tú respetas el suelo que pisas, este mismo suelo respetará tus pies. Haz siempre lo más adecuado para conservar y mantener tu camino, y él hará lo mismo por ti.
4] Equípate bien. Lleva un rastrillo, una pala, una navaja. Entiende que para las hojas secas las navajas son inútiles, y que para la hierbas muy enraizadas los rastrillos son inútiles. Conoce siempre qué herramienta hay que emplear en cada momento. Y cuida de ellas, porque son tus mayores aliadas.
5] El camino va hacia delante y hacia atrás. A veces es necesario volver porque se perdió algo, o porque un mensaje que debía haber sido entregado se quedó olvidado en un bolsillo. Un camino bien cuidado permite que puedas volver atrás sin grandes problemas.
6] Cuida del camino antes de cuidar de lo que está a su alrededor: atención y concentración son fundamentales. No dejes que las hojas secas del borde del camino te distraigan, ni que la manera como los otros cuidan sus propios caminos desvíe tu atención. Usa la energía para cuidar y conservar el suelo que recibe tus pasos.
7] Ten paciencia. A veces es necesario repetir las mismas tareas, como arrancar las malas hierbas o cubrir los agujeros que surgieron tras una lluvia inesperada. Que esto no te enfurezca, pues forma parte del viaje. A pesar del cansancio, y a pesar de las tareas repetitivas, ten paciencia.
8] Los caminos se cruzan: las personas pueden explicar el tiempo que hace. Escucha los consejos, pero toma después tus propias decisiones. Tú eres el único responsable del camino que te fue confiado.
9] La naturaleza sigue sus propias reglas: por lo tanto, tienes que estar preparado para los súbitos cambios del otoño, para el hielo resbaladizo del invierno, para las tentaciones de las flores en primavera, y para la sed y las lluvias del verano. En cada estación, aprovecha lo mejor que te ofrezca, y no te quejes de sus particularidades.
10] Haz de tu camino un espejo de ti mismo: no te dejes influir en absoluto por la manera como los demás cuidan de sus caminos. Tú tienes un alma que escuchar, y los pájaros transmitirán lo que tu alma quiere decir. Que tus historias sean bellas y agraden a todo lo que tienes en torno. Sobre todo, que las historias que cuente tu alma durante la jornada se reflejen en cada segundo del recorrido.
11) AMA TU CAMINO: sin éste principio, nada tiene sentido.

De PAULO COELHO

El Camino...

Un día, un becerro atravesó un bosque virgen para volver a su pastura. Como era un animal y no podía darse cuenta, abrió un sendero tortuoso, lleno de curvas, subiendo y bajando colinas para llegar donde quería.

Al día siguiente, un perro usó ese mismo sendero para atravesar el bosque. Después fue el turno de un carnero, jefe de un rebaño, que viendo el camino marcado hizo a sus compañeros seguir por allí.

Más tarde, los hombres comenzaron a usar ese sendero: entraban y salían, giraban a la derecha y a la izquierda, descendían, se desviaban frente a los múltiples obstáculos del camino, quejándose y maldiciendo, con toda razón. Pero no hacían nada para crear una nueva alternativa.

Después de tanto uso, el sendero acabó convertido en un amplio camino donde los pobres animales se cansaban bajo pesadas cargas, obligados a recorrer en tres horas una distancia que podría haber sido vencida en treinta minutos, si no hubieran seguido el sendero abierto por el becerro aquella primera vez.
Pasaron muchos años y el camino se convirtió en la calle principal del poblado y, finalmente, en la avenida principal de la ciudad. Todos se quejaban del trayecto porque peor no podía ser.

Mientras tanto, el sabio bosque se reía,

al ver que los humanos tienen la tendencia a seguir ciegamente los caminos que ya han sido abiertos, sin cuestionarse nunca si esa es la mejor elección.

¿CÓMO SE MIDE LA VIDA?

No se mide según con quién sales, ni por el número de personas con quienes has salido.

No se mide por la fama de tu familia, por el dinero que tienes, por la marca de coche que manejas, ni por el lugar donde estudias o trabajas.

No se mide ni por lo guapo ni por lo feo que eres, por la marca de ropa que llevas, ni por los zapatos, ni por el tipo que música que te gusta.

La vida, simplemente, es.. Otra cosa






La vida:

Se mide según a quién amas y según a quién dañas.

Se mide según la felicidad o la tristeza que proporcionas a otros.

Se mide por los compromisos que cumples y las confianzas que traicionas.




Se mide por el sabor de boca que dejas a los demás con tu presencia y con tus comentarios.







Se trata de lo que se dice y lo que se hace y lo que se quiere decir o hacer, sea dañino o benéfico.

Se trata de los juicios que formulas, y a quién o contra quién los comentas.


Se trata de a quién no le haces caso o ignoras intencionalmente.

Se trata de los celos, del miedo, de la ignorancia y de la venganza.

Se trata del amor, el respeto o el odio que llevas dentro de tí, de cómo lo cultivas y de cómo lo riegas.






Pero por la mayor parte, se trata de sí usas la vida para alimentar el corazón de otros.

Tú y solo tú escoges la manera en que vas a afectar a otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida…

La vida será contigo tan justa como lo eres con los demás.


Hacer un amigo es Fácil.

Pero la vida habla de ti, por aquellos amigos que fielmente supiste conservar.

Por aquellos a los que te supiste entregar sin exigencias.



Aquellos que cuando no estás…lloran tu ausencia...... Desconozco el autor