lunes, 26 de mayo de 2008

Disfruta tu café !!!


Un grupo de profesionales, todos triunfadores en sus respectivas carreras,

se juntó para visitar a su antiguo profesor.



Pronto la charla devino en quejas,

acerca del interminable 'stress',

que les producía el trabajo

y la vida en general.



El profesor les ofreció café,



fue a la cocina y pronto regresó con una cafetera grande

y una selección de tazas de lo más ecléctica:

de porcelana, plástico, vidrio, cristal

-unas sencillas y baratas,

otras decoradas, unas caras,

otras realmente exquisitas...

Tranquilamente les dijo que escogieran una taza

y se sirvieran un poco del café, recién preparado.



Cuando lo hubieron hecho,

el viejo maestro se aclaró la garganta,

con mucha calma

y paciencia...

se dirigió al grupo:


'Se habrán dado cuenta

de que todas las tazas

que lucían bonitas

se terminaron primero



y quedaron pocas,

de las más sencillas y baratas;



lo que es natural, ya que cada quien prefiere, lo mejor para sí mismo.



Ésa es realmente la causa

de muchos de sus problemas

relativos... al 'stress.'!!!!


Continuó:



'Les aseguro que la taza no le añadió calidad al café.



En verdad la taza solamente disfraza o reviste lo que bebemos.



Lo que ustedes querían era el café, no la taza,

pero instintivamente

buscaron las mejores.



Después se pusieron a mirar...

las tazas, de los demás.

Ahora piensen en esto:


La vida es el café.



Los trabajos, el dinero, la posición social, etc.



son meras tazas, que le dan forma y soporte a la vida



y el tipo de taza que tengamos...



no define ni cambia realmente... la calidad de vida que llevemos.



A menudo, por concentrarnos sólo en la taza...



dejamos de disfrutar el... café.




La gente más feliz

no es la que tiene lo mejor de todo,

sino la que hace lo mejor,

con lo que tiene !!!!

viernes, 23 de mayo de 2008

GENTE TÓXICA

Las palabras motivan o hieren profundamente, los seres humanos somos increíblemente frágiles, emocionalmente somos tan delicados que las palabras tienen el gran poder de perfilar nuestras vidas.Aquellas personas que descargan comentarios negativos que nos hieren, las podríamos llamar "gente tóxica", y puede ser cualquiera: un amigo, un hermano, un jefe, tu mamá o tu papá, e incluso nuestra pareja. Sus comentarios sabotean de alguna manera nuestros esfuerzos por llevar una vida feliz y productiva. Una persona puede ser tóxica para alguien y no serlo para los demás.A todos nos gusta ganarnos el respeto, la aceptación, el reconocimiento de los demás y escuchar palabras de aliento. Tristemente, no siempre es así, no falta la persona tóxica. Reconocer a una persona tóxica y saber qué hacer si nos topamos con ella, es de gran ayuda ¿Cómo identificarla?.
1 ¿Te pones de mal humor o te sientes menos después de una plática con ella?
2 ¿Te sientes poco atractivo (a) estando con esta persona?
3 ¿Te ignora?
4 ¿Te provoca dolor de cabeza, te tensa y sientes alivio cuando se va?
5 ¿Al hablarle tartamudeas o cambia de expresión tu cara?
Si contestaste "si", te podrás dar cuenta de que estas personas cambian nuestro comportamiento y nuestros sentimientos. Una persona con baja autoestima hará cuanto pueda por sabotear las relaciones o para sentirse importante, la raíz en la mayoría de los casos son los celos y se actúa de manera irracional. A la gente tóxica le molesta cuando otro tiene éxito, cuando es atractivo, popular, simpático, culto, etc.Vivir por darle gusto a todo el mundo, es imposible, así como sacrificar ciertas cosas sólo para ser "aprobados". Lo que tenemos que hacer es amarnos y aceptarnos y comprender que para alguien siempre seremos una amenaza a su seguridad y sin una razón específica. Dice un dicho: "No sé cuál es la clave del éxito: pero la clave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo".
Hay varios tipos de "tóxicos":
El que a todo mundo recorta
El del Club de la Lágrima Perpetua
El mosca muerta
El chismoso
El que disfruta difundir malas noticias
El machista
El sabelotodo
El metiche
El que se cree simpático
El que mira por el hombro de los demás...Hay que evitar el contacto con la gente tóxica, pero cuando esto no sea posible, respira hondo y trata de comprenderla: Es probable que no tenga suficiente amor en su vida.Intentemos convertir el coraje en fortaleza interna y mantener el control mientras recibimos el comentario o la actitud negativa, pensemos que ésta puede ser una reacción al dolor, al vacío, a la soledad.Por último algo muy importante, debemos analizarnos profunda y honestamente, ver si acaso...¡No somos nosotros mismos los "personajes tóxicos"

Desconozco su autor

sábado, 3 de mayo de 2008

El amor no es una sopa....

Has probado las sopas instantáneas? Un poco de agua, revolver, y... listo!
Bien... nos han hecho creer que el Amor también es así: instantáneo.
Dos que se atraen en los primeros diez minutos de la película, transitan cuatro días o dos meses con encendidas miradas que se cruzan... y ya está!

Entonces se dicen las ineludibles palabras: 'TE AMO'. No, no, no!
Corte, señor Director! Ese guión está mal escrito!
El Amor no es una sopa instantánea: es una comida compleja, de cocción muy, muy lenta...

Es más: nos han hecho creer que 'cuando el Amor aparece' es como si estuvieras ante una mesa con mantel blanco y velas encendidas, y un Alguien anhelado te lo fuera a servir en bandeja de plata.

No, no, no! No te lo dan así: la vida te trae sólo una cesta rústica con muchos ingredientes.
Y tendrás que trabajar arduamente con ellos: llorar pelando cebollas, mascar amarguras, quemarte, equivocarte en la mezcla y tirarla una y cien veces.
Hasta que quizás logres cocer el manjar.
Y puede que tenga fecha de vencimiento.
Pero puede ser, en cambio, que hayas logrado gestar con el otro un alimento no-perecedero: en la India hay una palabra que es prema = devoción del uno hacia el otro.

Amor Consciente.

A medida que corta, pela, revuelve... cada cocinero se va transformando.
Pues es más que cocina: es alquimia!
Y eso tiene un valor extraordinario, porque aunque lo cocido, al final, no fuera comido ya por nadie, -si el vínculo se malograra-, hay algo que justifica plenamente esa tarea: que el cocinero pueda salir del vínculo más maduro, más crecido... más sabio.

En ese caso, la experiencia que haya desarrollado implicará una pericia que le quedará disponible para sí mismo, pues se podrá perder o arruinar el objeto de amor, pero el Amor, jamás: es una habilidad que queda dentro de uno.

Sí: saber amar requiere de entrenamiento. (Nunca nos lo dijeron!)

Y cuando se dé una nueva ocasión es posible que ese cocinero, antes torpe, compruebe que se ha ido convirtiendo en un verdadero cheff: sabe distinguir mejor los ingredientes nobles de los potencialmente tóxicos, sabe descartar una mala poción a tiempo, sabe, cuando el potaje es bueno, tenerle paciencia al fuego lento para que no se arrebate con demasiada intensidad...

De eso se trata, señor Director, señor guionista:
que el AMOR ES UNA CONSTRUCCIÓN, ladrillo a ladrillo.

Todos lo sabemos en relación a la amistad: para que uno diga 'Es mi mejor amigo', ¿cuántos años tienen que haber pasado? ¿Cuántas pruebas superadas juntos?

Entonces: si decimos que una pareja es 'más que una amistad', ¿cómo puede uno afirmar a los quince minutos de iniciada su propia película 'Es el hombre (o la mujer) de mi vida' ?

Esa falta de realismo produce inevitablemente DOLOR. Pero ese dolor puede hacer que comprendamos que el Amor no es como nos lo dijeron.
Que necesitramos tirar a la basura nuestras insensatas creencias sobre lo que supuestamente es el Amor.
Que ese raro manjar sólo puede elaborarse con TIEMPO y con TRABAJO INTERNO: explorar un vínculo nuevo hasta conocerlo, y, sobre todo, CONOCERSE A SÍ MISMO A TRAVÉS DE ESE VÍNCULO. Eso es el Amor Consciente. Escuchemos a John Lennon decirlo:

'Nos hicieron creer que el 'gran amor',
sólo sucede una vez, generalmente antes de los 30 años.

No nos contaron que el amor no es accionado,
ni llega en un momento determinado.

Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja,
y que la vida sólo tiene sentido cuando encontramos la otra mitad.

No nos contaron que ya nacemos enteros,
que nadie en nuestra vida merece cargar en las espaldas
la responsabilidad de completar lo que nos falta.

Las personas crecen a través de la gente.
Si estamos en buena compañía es más agradable.

Nos hicieron creer en una fórmula llamada 'dos en uno':
dos personas pensando igual, actuando igual...
que era eso lo que funcionaba!

No nos contaron que eso tiene un nombre: anulación.
Que sólo siendo individuos con personalidad propia
podremos tener una relación saludable.

Nos hicieron creer que el casamiento es obligatorio
y que los deseos fuera de término, deben ser reprimidos.

Nos hicieron creer que los lindos y flacos
son más amados.

Nos hicieron creer que sólo hay una fórmula para ser feliz, la misma para todos,
y los que escapan de ella están condenados a la marginalidad.

No nos contaron que estas fórmulas
son equivocadas,
frustran a las personas, son alienantes,
y que podemos intentar otras alternativas.

Ah, tampoco nos dijeron que nadie nos iba a decir todo esto:
cada uno lo va a tener que descubrir solito.

Y entonces, cuando estés 'enamorado de ti mismo'
vas a poder ser feliz y te enamorarás de Alguien.

Vivimos en un mundo donde nos escondemos para hacer el amor aunque la violencia se practica a pleAlineación al centrona luz del día.'
John Lennon

RESPUESTAS Y FRASES MAGISTRALES DE PAULO COELHO

Sr. Coelho ¿Porque es tan difícil ser bueno y tan fácil ser malo?
No es cierto..lo que es difícil es tener la experiencia suficiente para elegir entre el bien y el mal.
¿La búsqueda de la felicidad es importante?
No creo que la felicidad sea un valor. La considero como una tarde de domingo, algo sin interés. Quiero aventura en mi vida, correr riesgos, confrontarme con los obstáculos, sentir que estoy vivo.

Sr. Coelho, ¿qué hay después de la muerte?
No pienses en ello..piensa que vas a morir y tienes que vivir la vida intensamente.

¿Como cambiar tanta violencia en el mundo... si es que hay una respuesta?
Todos somos responsables, cada uno debe aportar su grano de arena y empezar a cambiar lo que ocurre alrededor de uno mismo.

¿Que le parece la Internet?, eso de llegar a todo el mundo.
Eso es libertad de la información..y es lo que va a cambiar el mundo.
¿Es mas frecuente el bien o el mal?
Es más visible el mal, por los periódicos, se habla más de él. Pero es más frecuente el bien. Hay una cadena gigantesca de héroes silenciosos que mantienen este mundo de pie.

¿Cómo puede uno sacudirse el odio que lleva dentro?
Solamente a través del perdón.
¿Y en que se fundamenta la valentía?
No es por la ausencia de miedo.. sino en la capacidad de seguir adelante a pesar del miedo.
¿El hombre es bueno?
Por supuesto que Sí.
¿ Entonces cree posible en un cambio sustancial en la humanidad?
El gran cambio está en el alma del hombre.
¿Como describiría usted el diablo?
Creo que la mejor descripción del diablo es la siguiente: el diablo vive en los detalles.
¿Digame en una sola palabra que le hace falta a la humanidad hoy en día para encontrar el camino del bien?
Valentía
¿Puede decirme algunas de sus frases mas celebres?
Tengo muchisimas, por ejemplo:
*La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea interesante.
*Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar.
*Cuando alguien desea algo debe saber que corre riesgos y por eso la vida vale la pena.
*Todas las batallas en la vida sirven para enseñarnos algo, inclusive aquellas que perdemos.
*Las personas cambian cuando se dan cuenta del potencial que tienen para cambiar las cosas.
*La calma absoluta no es la ley del océano. Lo mismo ocurre en el océano de la vida.
*El sabio es sabio porque ama. El loco es loco porque piensa que puede entender el amor.
*Esperar duele. Olvidar duele. Pero el peor de los sufrimientos es no saber qué decisión tomar.
*Cuando menos lo esperamos, la vida nos coloca delante un desafío que pone a prueba nuestro coraje y nuestra voluntad de cambio.

*Cuántas cosas perdemos por miedo a perder.
*Todos los días Dios nos da, junto con el sol, un momento en el que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices.
*No existe la tragedia, sino lo inevitable. Todo tiene su razón de ser: solo se necesita distinguir lo que es pasajero de lo que es definitivo.

¿que es lo pasajero? lo inevitable ¿y lo definitivo? las lecciones de lo inevitable.
*Coraje. Comenzando la jornada con esta palabra, y siguiendo con la fe en Dios, llegarás hasta donde necesitas.
*El sexo, el dolor y el amor son experiencias límites del hombre. Y solamente aquel que conoce esas fronteras conoce la vida; el resto es simplemente pasar el tiempo, repetir una misma tarea, envejecer y morir sin saber realmente lo que se estaba haciendo aquí.

*Nadie logra mentir, nadie logra ocultar nada, cuando mira directo a los ojos.
*En todas las lenguas del mundo hay un mismo dicho: ojos que no ven, corazón que no siente. Pues yo afirmo que no hay nada más falso que eso; cuánto más lejos, más cerca del corazón están los sentimientos que intentamos sofocar y olvidar.

*Acumular amor significa suerte, acumular odio significa calamidad.
*Las decisiones de Dios son misteriosas, pero siempre a nuestro favor.
*Cuando Dios quiere enloquecer a alguien, satisface todos sus deseos.
*A veces insistimos en ver la paja en el ojo ajeno y no vemos las montañas, los campos y los olivares.
*La fe es una conquista difícil que exige combates diarios para mantenerla.
*No pretendas ser bravo cuando basta ser inteligente.
*Dios es el mismo, aunque tenga mil nombres; pero tienes que escoger uno para llamarlo.
PAULO COELHO